Für die Klassen 10 der Realschule rückt der Termin der Prüfung immer näher.
Somit nimmt naturgemäß die Aufregung zu und die Gedanken kreisen immer mehr um Lernstoff, Unsicherheiten, Prüfungsängste und dergleichen.
Da kam uns das Angebot von Anna und Simon von „Lernen mit Rückenwind“ sehr gelegen, lautete doch das Thema des Workshops: Wie bleibe ich locker in stressigen Situationen?
Thematisch ging es an diesem Vormittag dann darum, dass der Alltag der Jugendlichen und jungen Erwachsenen geprägt ist von einer Vielzahl von Herausforderungen. Gemeinsam mit dem Team von „Lernen mit Rückenwind“ entwickelten wir Ideen für kurzfristigen Stressabbau und Entspannung, aber uns wurden auch langfristige Möglichkeiten vorgestellt, wie wir Stress vorbeugen, erkennen und selbstbewusst damit umgehen.
Anbei ein paar Impressionen dieses sehr gelungenen Vormittags.
Text & Fotos: Daniela Schüßler
